Jeżeli w organizmie brakuje jakiś substratów mineralnych, czy witamin
Jeżeli w organizmie brakuje jakiś substratów mineralnych, czy witamin, najprędzej zauważymy to na naszych włosach, nasze włosy są niezmiernie wrażliwe na stres, warunki środowiska, zmordowania oraz braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów musimy rozpocząć od wewnątrz, albowiem żadne upiększające szampony nam nie pomogą, jeżeli włosy nie będą dobrze odżywione od środka. Istotnymi elementami, jakie muszą odkryć się w diecie to cynk. Koryguje on ukrwienie cery, ma oddziaływanie na odporność i wygląd włosa, wolno go odnaleźć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Kolejnym czynnikiem jest magnez, odnajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Pomocne okazują się też preparaty rodzaju loxon. Niedobór żelaza w diecie może doprowadzić do łysienia, znajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie wyłącznie składnik budulcowy, ale także włosy go pożądają. Najlepszym zalążkiem wapnia jest mleko. Również istotną witaminą jest witamina A. Włosy w zwłaszcza dokuczliwy sposób odczuwają jej brak, w następstwie tego powinniśmy nie dopuszczać do jej braków.
źródło:
———————————
1. poznaj szczegóły
2. http://hemomedika-odessa.eu
3. zobacz poradnik
4. http://herhistoire.com
5. więcej danych